ATIVIDADES FÍSICAS PARA MELHOR IDADE. 

ATIVIDADES FÍSICAS PARA MELHOR IDADE. 

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Ipiranga, tem uma programação gratuita voltada para a "melhor idade". A falta da atividade física na terceira idade faz com que os idosos desanimem, fiquem sedentários e acabem tendo sérios problemas de saúde.

Além de melhor qualidade de vida e o convívio social, a atividade física para essa faixa etária traz benefícios nesta fase de vida e proporciona melhora na autonomia nas atividades da vida diária, resultando na melhora da aptidão física e dos aspectos psicossociais.

Fotos do dia 07/03/2022.